İçerik & Bilgi
Blog
Psikoloji, ruh sağlığı ve kişisel gelişim üzerine güncel yazılar.
8 yazı bulundu
Bazı eşyalar yas tutar
Dilara Sena Özbek'in kaleminden dökülen bu metin; yas sürecinde kaybedilen kişiyle bağın koparılmak istenmemesi sonucu ortaya çıkan "bağlantı nesnesi" kavramını açıklayarak, bu eşyaların ölümün gerçekliği ile ilişkinin devamlılığı arasında bir köprü kurduğunu ve nesnenin yas sürecindeki işlevinin kişinin iç dünyasındaki yansımalarına göre şekillendiğini vurguluyor.
30 Eylül 2026
Sessizliğin ardındaki benlik
Seher Günaydın'ın kaleminden dökülen bu metin; toplum tarafından övülen "uslu ve uyumlu çocuk" imgesinin genellikle çocuğun sevgi görebilmek adına kendi ihtiyaçlarından vazgeçerek geliştirdiği sahte bir kendilik olduğunu belirterek, bu sessizliğin bir uyumdan ziyade konuşmanın güvenli olmadığını öğrenmenin ağır bir ruhsal çığlığı olduğunu vurguluyor.
27 Ağustos 2026
Terapi odasındaki görünmez misafir: “aktarım”
Öykü Kapoğlu'nun kaleminden dökülen bu metin; bireylerin geçmişteki çözülmemiş acılarını ve tanıdık ilişkisel örüntülerini bugünkü ilişkilerine yansıttığı "aktarım" kavramını açıklayarak, terapi odasının bu bilinçdışı tekrarları fark edip anlamlandırmak için nasıl güvenli bir ayna görevi gördüğünü vurguluyor.
27 Ağustos 2026
Ben bunu nasıl öğrendim?
Seher Günaydın'ın kaleminden dökülen bu metin; çocuklardaki kendini savunamama ve boyun eğme gibi durumların basit bir özgüven eksikliğinden ziyade, duyguların zamanında yeterince kapsanmaması ve öğrenilmiş çaresizlikten kaynaklandığını belirterek, çocuğun yeniden güçlenebilmesi için ona sadece "kendini savun" demek yerine duygularının anlaşılmasına ve eylemlerinin bir etkisi olduğunu deneyimlemesine ihtiyaç duyduğunu vurguluyor.
15 Haziran 2026
Drop-out
Mert Gökdeli'nin kaleminden dökülen bu metin; terapideki aniden bırakma (drop-out) durumunun basit bir isteksizlik ya da başarısızlıktan ziyade, danışanın kendi bilinçdışıyla ve bastırdığı gerçeklerle yüzleşmesinin yarattığı sarsıntıya karşı benliğini koruma çabası olduğunu belirterek, bu ayrılışların çoğu zaman kişinin kendi hakikatine en çok yaklaştığı anları işaret ettiğini vurguluyor.
10 Haziran 20265 dk
Seans odasında rüyalarla çalışmak
Zeynep Yılmaz'ın kaleminden dökülen bu metin; rüyaların seans odasında yalnızca uykuda görülen imgeler olarak değil, kişinin aktarım, sansür ve hatırlama biçimleriyle bilinçdışını, arzularını ve ilişki kurma tarzını şimdi ve burada nasıl yansıttığını vurguluyor.
10 Haziran 20268 dk
Neler oluyor bize?
Burak Şensöz'ün kaleminden dökülen bu metin; toplumsal güven kaybı ve sosyolojik çürümeye dikkat çekerek, bireylerin günlük hayatta adaleti ve liyakati benimseyip "ben"den "biz"e geçiş yapmasının toplumsal restorasyonu sağlayacak mikro devrimler için en temel çıkış yolu olduğunu vurguluyor.
10 Haziran 20267 dk
Yalnızlığın bizi yalnız bırakmayışı
Cansu Cenik'in kaleminden dökülen bu metin; yalnızlığın rahatsız edici bir eksiklik ya da boşluk olmaktan ziyade, insanın kendi gölgesiyle ve hakikatiyle yüzleşerek dönüşümünü başlattığı, içsel bütünlüğe ve nihayetinde "kendine" doğru açılan en önemli kapı olduğunu vurguluyor.
9 Haziran 2026